哺乳期是女性的一個特殊時期,此時寶寶和準媽媽通過母乳緊密的連在一起。哺乳期媽媽首先要保證自己的健康,才能喂養(yǎng)嬰兒才有保障。即使是拉肚子也不能亂吃藥,因為對寶寶是有一定影響的。那么,哺乳期肚子疼拉肚子怎么辦呢?
1、飲食方面
媽媽在哺乳期拉肚子,很有可能是飲食原因造成的,因此媽媽可以從飲食上去緩解這種情況,注意飲食的科學化,因為這關系到寶寶的健康,主食粗細搭配得當,營養(yǎng)全面豐富,飯后適當吃一些水果。對早餐要有一定的重視,早餐后,食物進入胃,可引起胃與結腸反射,增強蠕動,有助排便。
適當補充一些增加胃腸蠕動的食物,如蜂蜜、牛奶、番茄、胡蘿卜、番薯等;多補充蛋白質,如雞蛋、瘦肉、魚等;避免一些一直乳汁分泌的食物,例如韭菜、麥芽以及人參等;刺激性的食物,如煙、酒、茶、醬油等也要避免,哺乳媽媽最好能戒煙,并避免吸入二手煙;除了飲食以外,孕媽還要注意平時的一些生活習慣,不要久坐久立,也不要長時間臥床休息,要保持一定的活動,如散步、產后康復操、做些提肛動作,養(yǎng)成定時排便的習慣。
2、用藥方面
哺乳期拉肚子的媽媽,如果是炎癥引起的腹瀉,那么在使用藥物的時候,應該遵從醫(yī)囑,而且母乳還要暫停喂養(yǎng),孕媽在母乳喂養(yǎng)嬰兒的時候,在很多方面都是要注意的,她們服下的的藥物會通過乳汁進入到嬰兒的體內,因此在媽媽在用藥方面要謹慎,遵守合理的用藥規(guī)則,需要停止哺乳的話必須停止,否則對自身或是對嬰兒產生的危害都是很大的。
若是由于受涼導致的拉肚子,則注意保暖,喝些生姜蔥白湯可以緩解,可以繼續(xù)哺乳。如果條件允許的話,可以到醫(yī)院做一個檢查,如果是病毒引起的拉肚子,一定要服用一些抗病毒的藥物,另外千萬不要在給寶寶喂奶。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?