鮮蝦怎么給寶寶做輔食

鮮蝦怎么給寶寶做輔食

在眾多的海鮮產(chǎn)品中，海蝦絕對是佼佼者了，屬于高蛋白低脂肪的食物，對于寶寶來說最適合食用的。蝦中富含多了非常多種類的營養(yǎng)物質(zhì)，而且非常好消化，可以幫助寶寶更好的吸收營養(yǎng)，那么鮮蝦要如何給寶寶做輔食呢？

可以做湯給寶寶食用，首先選擇幾條蝦切掉頭部，把里面的黑色蝦線拔出來，之后去掉外殼。將處理好的蝦切成幾段放入攪拌機，可以放一些山藥或者雞蛋的清一起攪碎，然后鍋里放入色拉油，放進已經(jīng)處理好的西紅柿，然后把水燒開了，將各種食材打碎后混合，擠到鍋中煮熟，最后將當時沒有用的蛋黃一起放到鍋里去，一碗好吃的蝦肉湯就完成了，還可以撒上黑芝麻或者核桃的粉，對寶寶大腦發(fā)育有好處。

還可以將蝦和蒸蛋放在一起，首先還是要將蝦線拔出然后剝掉皮之后切碎，然后在碗中打入蛋黃加40毫升水攪拌均勻過濾到另一個碗中，最后蓋上保鮮膜，最好扎幾下保鮮膜方便透氣，大概蒸五分鐘左右就好了，取出后放入剛才切碎的蝦肉，滴入香油提香，非常簡單入手。

還有土豆也可以和蝦一起做成餅，首先像前兩個菜一樣處理蝦肉，這個一定要剁成泥，需要剁的時間長一些，這樣不容易變散，土豆也要放入鍋里蒸熟，壓碎成土豆泥，加入剛才處理好的蝦肉，攪拌均勻，然后用自己的方法捏成圓的，然后再壓扁。鍋中放油需要少一點。放入鍋中，慢慢的煎炸至兩面金黃即可。香噴噴的土豆鮮蝦餅就做成了。

精美輔食做法，請你欣賞：

寶寶水晶粽:適合1歲-3歲多

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦