寶寶輔食西蘭花的做法

寶寶輔食西蘭花的做法

寶寶在成長到一定年齡后，食物不在是單一的奶粉，而是會讓其增加一些輔食，這樣才更加的有利于他們的健康發(fā)育。尤其是西蘭花這種有著“蔬菜之王”美譽的食物。那么把西蘭花作為寶寶的輔食，其中都有哪些做法呢？一起來了解下吧。

我們都知道，關(guān)于西蘭花的做法其實是非常多的。其中我們就挑選一兩個備受歡迎的方法來進行講述吧。其一，可以把西蘭花制成西蘭花汁，在加些佐料，味道會更加的鮮美，方法也很簡單，就是把西蘭花煮熟后，用榨汁機進行壓榨，然后用濾網(wǎng)過濾掉殘渣，最后就得到一杯美味可口的西蘭花汁。

還有一個就是把它做成西蘭花泥，這個就可以使用濾網(wǎng)濾掉的那些西蘭花殘渣混著一些主食，這樣就可做成一道西蘭花泥。這樣既可以節(jié)約食物，也可以做成兩種不同風(fēng)格各異的食物，相信寶寶一定會愛上這些。

這些就是把西蘭花作為寶寶輔食的做法。父母可以根據(jù)自家寶寶喜愛的口味進行搭配，這樣更能滿足他們的食物。希望上述的這些方法能夠幫到有需要的父母。

精美輔食做法，請你欣賞：

西蘭花飯團:適合1歲-3歲多

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