輔食蘿卜泥的做法

輔食蘿卜泥的做法

寶寶出生后，進(jìn)食的都是母乳還有沖制的奶粉。當(dāng)小孩子開始可以添加輔食后，媽媽們就可要開始研究寶寶的輔食食譜了。其中蔬菜泥是比較普及的一個(gè)。今天小編就給大家說一下胡蘿卜泥的制作方法吧，下面是方法步驟：

1、到市場(chǎng)準(zhǔn)備好新鮮的胡蘿卜，要注意挑選個(gè)頭不要太大的，要帶著蘿卜纓，最好是比較嫩的那種。買回來(lái)之后，需要將胡蘿卜進(jìn)行洗凈、去皮，然后把它切成小塊。

2、將胡蘿卜切成小塊，放在蒸籠里，加水蒸，大概10分鐘左右，用筷子插進(jìn)去內(nèi)部。如果感覺很松軟，那就可以進(jìn)行下一個(gè)制作步驟了。

3、蒸熟后的胡蘿卜需要在碗里靜止幾分鐘，等溫度降下來(lái)之后，再將其放入研磨碗中，稍微研磨至泥狀，就可以給寶寶食用了。甜甜的胡蘿卜泥是寶寶喜歡的食物。

4、一般情況下，每次制作胡蘿卜泥都會(huì)制作多次的適量。這個(gè)時(shí)候，需要提前準(zhǔn)備好速凍盒子，將剩下的胡蘿卜泥保存起來(lái)，下次直接放進(jìn)微波爐加熱一下，就可以給寶寶食用了。

5、其他，諸如土豆、地瓜、南瓜等輔食類蔬菜，都可以按照以上步驟制作。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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