一歲內(nèi)寶寶輔食粥做法

一歲內(nèi)寶寶輔食粥做法

一歲內(nèi)的小寶寶雖然很多還在吃奶,但是這并不妨礙添加輔食。一歲內(nèi)的小寶寶添加最多的輔食就是粥類的輔食,很多想小寶寶都非常喜歡吃粥,而且很多媽媽都想盡辦法讓自己的粥做得又營養(yǎng)又美味。那么一歲內(nèi)寶寶輔食粥做法有哪些呢?

1.蘋果米糊。將蘋果清洗干凈,之后去掉平果核,放在蒸蛋器里面蒸熟,之后將蒸熟的蘋果制作成為蘋果泥,之后將米粉泡好,將蘋果泥放在米粉中攪拌一下就可以吃了。這款蘋果米糊營養(yǎng)美味,很多人都喜歡吃。

2.香蕉米糊。將香蕉適量,制作成為香蕉泥,之后將香蕉泥中放入適量的米粉,加入熱水沖泡好,等到不涼不熱的時候,就可以給寶寶吃了。香蕉富含各種維生素和礦物質(zhì),適合寶寶在第一階段食用。

3.牛奶蛋黃米湯粥。將大米干飯一小碗,放入涼水中,泡軟后熬成米粥,之后將雞蛋放在蒸蛋器中蒸熟,之后將蛋白去掉,將蛋黃搗爛,成為蛋黃糊。奶粉用水沖泡好了之后,將蛋黃糊和大米粥放進去,均勻攪拌一下,就可以吃了。

4.香蕉泥菜粥。將香蕉和小米放在鍋內(nèi)一起煮成小米香蕉粥,之后將西藍花,用沸水焯一下,之后將西藍花搗碎成為泥狀,最后將稀爛的西藍花菜糊放入香蕉小米粥內(nèi)就可以了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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