嬰兒出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象該怎么辦呢?媽媽們一遇到寶寶便秘的情況就很慌,為什么會慌?因為媽媽們找不出原因。其實引起寶寶便秘的與媽咪們有很大的關(guān)系,那么嬰兒幾天不搭邊該怎么辦呢?
1、媽媽要營養(yǎng)均衡
如果母乳喂養(yǎng)的寶寶便秘,一般有兩個原因:一是母乳不足,這時媽媽就要多吃些催奶的食物,如豆腐鯽魚湯、豬腳黃豆湯等,或者為寶寶及時補(bǔ)充配方奶;另一個原因是母乳中蛋白質(zhì)含量過多,媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,控制蛋白質(zhì)的含量,寶寶的便秘情況就會馬上好轉(zhuǎn)。
2、多喝水
人工喂養(yǎng)的寶寶比較容易引起便秘,因為奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高,不易消化;并且添加了各種營養(yǎng)素,有些寶寶的腸胃不適應(yīng),引起便秘。針對這種情況,媽媽注意不要把奶粉沖得太濃;可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便秘。
3、適當(dāng)運(yùn)動
適時增加寶寶的運(yùn)動量有助于加強(qiáng)寶寶的腸胃蠕動,防止便秘。
4、按摩腹部
媽媽手掌向下,按順時針方向輕輕推揉寶寶腹部,可以加快寶寶腸道蠕動,促進(jìn)排便,也可以按摩寶寶的肛門四周,引起生理發(fā)射,從而促進(jìn)排便。
5、幫助寶寶通便
可以利用一些“道具”幫寶寶通便,如將肥皂、蘿卜削成細(xì)細(xì)的條狀,分別用水和鹽水浸泡后插入寶寶的肛門,可以促進(jìn)排便。
媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶有幾天不大便了,就要積極找出其原因,然后去對癥治療。另外,媽媽們要注意自己平時的飲食,這也是有利于改善寶寶便秘的癥狀的哦。
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