寶寶輔食之雞蛋的做法

寶寶輔食之雞蛋的做法

寶寶在一歲之后輔食一般一天要吃三餐。但是這個(gè)時(shí)候最好還是不要給寶寶食用不好消化的食物。雞蛋含有的蛋白質(zhì)非常豐富，很適合每日給寶寶食用。但是煮雞蛋吃多了寶寶會(huì)吃膩，可以嘗試把雞蛋做成別的樣式給寶寶食用。那么雞蛋有幾種做法呢？

除了煮雞蛋，最簡(jiǎn)單的做法就是給寶寶食用蒸雞蛋羹。做法十分簡(jiǎn)單，只需要把雞蛋在碗中打散，加入適量的水，上鍋蒸熟就可以了。還可以在雞蛋羹上添加肉松或者各種食物。不僅非常的營(yíng)養(yǎng)，還非常的容易消化，非常適合作為輔食給寶寶食用。

如果寶寶不愛吃主食，可以將雞蛋和面粉一起和好，給寶寶包餃子吃，餃子的餡沒有要求，這樣可以讓寶寶在同時(shí)吃到各種食物，也非常方便，可以一次做很多，凍起來，方便給寶寶下次吃。還可以將藕粉加半勺水?dāng)嚦珊芟〉臓顟B(tài)，然后可以加水或者牛奶使勁攪拌，煮的時(shí)候也需要攪拌防止粘鍋，之后再把處理好的雞蛋放進(jìn)去，邊煮邊攪。還可以用此方法作各種不同類型的蛋羹，把藕粉換成杏仁糊。

雞蛋的做法很多，但是最適合寶寶的還是最容易消化的做法。不僅如此，寶寶的的輔食種類應(yīng)該盡量多一些，不要老是吃單一的食物。這樣寶寶才可以更好的長(zhǎng)大。

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