催奶排骨湯的做法

催奶排骨湯的做法

相信生活中每個(gè)人都知道母乳不僅能給嬰兒的成長(zhǎng)帶來(lái)很多好處,還能減少母親不必要的麻煩。然而,在生活中,有許多母親沒(méi)有足夠的奶喂養(yǎng)嬰兒。因此,只有催奶才能幫助母親。那么,催奶排骨湯的做法是什么?

材料:排骨湯加牛奶可制成花生排骨湯、山藥黑木耳排骨湯、玉米和蓮藕排骨湯等。

1.清洗排骨,用開(kāi)水燙去血液和魚(yú)腥味,然后舀起排骨用清水清洗,以備日后使用。

2.用玉米或花生煮排骨,直到排骨稍微腐爛,用中火煮大約30分鐘。另一種方法是在排骨稍微腐爛后,用中火煮山藥、木耳或蓮藕十分鐘。

3.水可以放得更多,所以湯也更多。

4.加一點(diǎn)鹽,端上來(lái)。這些不僅是營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶湯,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。

嬰兒吮吸刺激越早,母親生產(chǎn)的牛奶越多。即使母乳尚未分泌,在吮吸多次也會(huì)刺激乳汁分泌。此外,母親應(yīng)該注意在牛奶上升時(shí)喂它,在嬰兒餓的時(shí)候喂它。如果牛奶不能一次食用,應(yīng)該擠出來(lái)儲(chǔ)存,讓乳房變空,這樣就可以生產(chǎn)更多的牛奶。否則,乳房會(huì)一直上升,牛奶會(huì)回流。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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