孕婦可以吃木瓜嗎

孕婦可以吃木瓜嗎

木瓜是一種好吃的水果,多汁,甘甜。甚至據(jù)說木瓜還有豐胸的功效,民間有很多關(guān)于孕婦吃木瓜的說法,那到底孕婦可不可以吃木瓜呢?

木瓜甜美可口、營養(yǎng)豐富,有“百益之果”、“水果之皇”,營養(yǎng)豐富,具有消食,驅(qū)蟲,清熱,祛風(fēng)的功效;主治胃痛, 消化不良 ,肺熱干咳,乳汁不通, 濕疹 ,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病癥。雖然木瓜有這么多好處,但是孕婦要慎吃木瓜。   

1、胃寒、體虛者不宜多吃木瓜,否則容易腹瀉或胃寒。如果孕婦體質(zhì)虛,是不宜食用的。

2、木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害,還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。   

3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn) ,孕婦最好不吃木瓜,無論生熟都不宜吃;因?yàn)榧幢隳竟蠠炝?,也不能破壞木瓜苷?  

4、在東南亞國家,當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來避孕,可見木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。而且產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)最好不吃,一個(gè)月后產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁稀少或乳汁不下可以吃木瓜,但不是直接吃,要煲或者燉了才好,有通乳之功效。

綜上所述,孕婦可以吃木瓜,但是為了自身和胎兒的安全起見,一定要慎吃,少吃,也可以吃別的水果補(bǔ)充身體營養(yǎng)。

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