五個月的寶寶飲食也是很關(guān)鍵的。因為五個月的寶寶用純母乳喂養(yǎng),能滿足寶寶身體發(fā)育所需。等寶寶6個月了,才能開始添加輔食,而且需要慢慢的添加輔食了。添加輔食,也是需要講究一個過程的。很多媽媽會想著給寶寶添加菜汁,那么寶寶吃什么菜汁比較好呢?
1.蘿卜汁
相信很多媽媽都知道蘿卜的功效。首先蘿卜汁是十分豐富維生素,蘿卜汁對寶寶的身體發(fā)育都是比較好的。但是寶寶是不能一次性吃太多的。吃的時候需要保證蘿卜汁的溫度,如果太冰冷,也是會導致寶寶拉肚子的。
2.青菜汁
青菜汁也是很適合五個月寶寶吃的。營養(yǎng)價值首先不說,如果寶寶是經(jīng)常出現(xiàn)便秘的癥狀的,青菜汁就是很好的治療方法了。但是一定要把青菜洗干凈,以免寶寶會吃到沙子的。青菜汁在夏天是很適合喝的,也是可以降火解暑的。
3.番茄汁
番茄是蔬菜中維生素最高的的。一般番茄汁也是寶寶的最愛飲食了。但是一定不能讓寶寶空腹吃番茄汁,這樣是不利于腸道發(fā)育的。一定要等寶寶吃飽了,再給寶寶添加番茄汁的,每天都可以讓寶寶吃上一小杯番茄汁。
娃娃菜泥米粉:適合6-7個月
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