兒童齲齒初期

兒童齲齒初期

齲齒,就是我們平時(shí)所說(shuō)的蛀牙,也叫蟲(chóng)牙,屬于細(xì)菌性疾病,好發(fā)于兒童。得了齲齒之后,如果不及時(shí)治療的話,容易加重病情,形成齲洞,而且容易得根尖周炎和牙髓炎,直到最終喪失牙齒。那么,兒童齲齒初期該怎么辦呢?

1、多吃高蛋白和脂肪食物

高蛋白能抑制齲病的發(fā)生及擴(kuò)散,脂肪能有效保護(hù)牙齒。

2、多吃礦物元素

氟元素有抗酸的作用,作用于牙釉質(zhì)能有效防齲。補(bǔ)充氟的食物有:雞肉、蛋類、萵苣、麥粉、胡蘿卜、牛奶等。但需要注意的是,氟元素補(bǔ)充過(guò)量是有危害的,過(guò)多的氟會(huì)造成氟斑牙,傷害牙齒甚至關(guān)節(jié)健康。

3、補(bǔ)鈣

補(bǔ)鈣能增強(qiáng)牙齒的鈣化,有效抗齲。含鈣豐富的食物也有不少,比如牡蠣、海帶、紫菜、泥鰍、魚(yú)類、花菜、油菜、玉米、核桃、山楂等。

4、補(bǔ)充維生素D

許多家長(zhǎng)都知道維生素D能促進(jìn)鈣的吸收,增強(qiáng)骨骼發(fā)育。各種魚(yú)類、奶制品等都含有豐富的維生素D。

5、補(bǔ)充維生素B1

維生素B1能左右蛋白質(zhì)的溶解。小米、黃豆和大米等常吃的主食和許多蔬菜中就含有大量的維生素B1。

6、補(bǔ)充纖維性食物

此類食物能增強(qiáng)牙齒的自我清潔功能。芹菜、韭菜、竹筍等蔬菜和粗糧是常見(jiàn)的食物來(lái)源。

總的來(lái)說(shuō),對(duì)于出現(xiàn)齲齒初期的兒童來(lái)說(shuō),建議通過(guò)飲食來(lái)解決齲齒的問(wèn)題,比如補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),對(duì)堅(jiān)固牙齒有一定的效果。比如補(bǔ)充纖維性食物,能清潔牙齒。另外,飲食中適當(dāng)?shù)臄z入高蛋白和脂肪,也能起到保護(hù)牙齒的作用。


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