維生素ad對皮膚的作用

維生素ad對皮膚的作用

維生素ad是人體必備的維生素之一，需要在飲食中注意一定程度的補充。維生素a是人體眼睛發(fā)育和視力維護(hù)的必要元素，對于夜盲癥的預(yù)防比較有效；維生素d 是骨骼，牙齒發(fā)育關(guān)鍵的營養(yǎng)素。那么，為大家普及一下，維生素ad對皮膚的作用。

維生素a在蔬菜和水果中的含量較高，對于皮膚的細(xì)胞正常的功能有維護(hù)的作用，能使人體的皮膚變得細(xì)致柔嫩，能撫平皮膚的皺紋，抵抗之皺紋的產(chǎn)生，也是在護(hù)膚品的制作過程中，需要添加的營養(yǎng)元素之一。

維生素d在蛋黃和動物肝臟中的含量較高，對于抵抗肌膚炎癥，皮膚病患者比如肌膚皮蘚，光照性皮炎，牛皮鮮等有一定的緩解作用，在皮膚出現(xiàn)傷口，有痤瘡，粉刺的時候，涂抹在傷口處有促進(jìn)傷口愈合，撫平疤痕的功效。對于長期出現(xiàn)紫外線的照射，皮膚有黑色素沉淀和紫外線傷害較重的時候，有抵抗肌膚衰老的功效。

維生素a對于人體的眼睛視力和視網(wǎng)膜的發(fā)育和維護(hù)有較大的功效，對于長期從事電腦作業(yè)等用眼過度的人群有較大的保護(hù)作用。維生素d的補鈣作用有較好的促進(jìn)效果，是大家比較熟知的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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