洋蔥搭配什么做輔食

洋蔥搭配什么做輔食

寶寶在出世六個(gè)月之后，很多媽媽就嘗試給寶寶添加一些輔食，以此來(lái)慢慢過(guò)渡，減輕對(duì)母乳或牛奶的依賴(lài)。這也給寶寶補(bǔ)充更加全面的營(yíng)養(yǎng)。很多媽媽從一些蔬果中挑選，作為寶寶的主要輔食。洋蔥很多時(shí)候作為首選，那么，洋蔥搭配什么做輔食？

洋蔥是比較常見(jiàn)的蔬菜食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的。特別是對(duì)于正在發(fā)育的小寶寶。我們經(jīng)常會(huì)在寶寶出世滿六個(gè)月以后，開(kāi)始嘗試給寶寶吃洋蔥，這樣可以補(bǔ)充到營(yíng)養(yǎng)，也可以提高免疫能力。不過(guò)，洋蔥對(duì)于寶寶的消化系統(tǒng)也是能夠造成一定負(fù)擔(dān)，進(jìn)食洋蔥后，容易產(chǎn)生大量氣體。所以最好就洋蔥搭配著其他食物，作為輔食給寶寶吃。

可以將煮熟的洋蔥和其他蔬菜，像菠菜，麥菜等，將其煮熟后，制成糊狀，也可以加入雞蛋制成羹來(lái)給寶寶進(jìn)食。還可以將菠菜夜葉切成菜松，洋蔥則切成片，然后加入雞蛋和面粉，攪拌到混合均勻，放入鍋中煎，等至金黃色，瀝干多余的油，涼了則可以進(jìn)食。

洋蔥雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是媽媽們不能盲目給寶寶食用，還需觀察寶寶是否對(duì)此過(guò)敏或是腸胃能否消化。

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