山藥的營養(yǎng)成分特別充足。很多人都希望給寶寶最好的東西,山藥就是一款不錯的可以改善寶寶的身體素質(zhì)的食物。將山藥制作成為嬰兒輔食山藥粥時候,可以讓寶寶的身體更加健康的。那么,嬰兒輔食山藥粥的做法是怎樣的呢?
1.寶寶山藥燕麥蛋黃粥。首先將小米清洗干凈,放在清水里面浸泡一下。將適量的山藥切成片,放在水里過一下,將山藥放在鍋內(nèi),放入小米,加入適量清水,燉煮一個半小時,可以將雞蛋適量,清洗干凈外皮,之后放入小米粥里面,煮熟,30分鐘之后,將雞蛋撈出來,將蛋黃取出來,搗爛,在粥快好之前十分鐘,將燕麥放進去,十分鐘后關(guān)火,燜十分鐘,之后將粥盛在放油搗爛的蛋黃的碗內(nèi)。
2.寶寶山藥紫甘藍粥。將大米放在水里,清洗干凈,之后浸泡半個小時。將山藥去皮,切成片,放在清水中,浸泡十分鐘,紫甘藍,清洗干凈,切成片,翻入清水中浸泡十五分鐘。之后,將蒸梨的水半碗,放入鍋內(nèi),加入大米,山藥,燉煮兩個小時,將紫甘藍放在輔食機中蒸熟,打成紫甘藍彩泥,將山藥粥盛半碗,倒入紫甘藍彩泥,攪拌均勻,就可以吃了。
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