月子里木瓜怎么做

月子里木瓜怎么做

不少女性朋友在產(chǎn)后擔(dān)心胸部會走形、變小，在月子是胸部護理的關(guān)鍵階段，因此，產(chǎn)婦在月子里的時候要盡量吃一下有助于豐胸的食品。木瓜就有很好的豐胸效果，那產(chǎn)婦在月子里木瓜怎么做呢？

一是木瓜牛奶乳。將木瓜切成丁狀，然后放入牛奶里面煮幾分鐘即可食用。牛奶和木瓜都具有很好的豐胸效果，因此產(chǎn)婦是可以適當(dāng)喝些的。另外，牛奶的營養(yǎng)也是非常豐富的，對產(chǎn)婦產(chǎn)后身體恢復(fù)也是有很大幫助的。

二是木瓜雞蛋羹。雞蛋羹也是很適合給月子里產(chǎn)婦吃的，所以給產(chǎn)婦吃木瓜的時候也可以加到雞蛋羹里面。將木瓜切成小塊或者剁成碎丁，加入雞蛋里面攪拌均勻，然后把雞蛋放入鍋里蒸，十分鐘左右就可以關(guān)火了。木瓜雞蛋羹一定要趁熱給產(chǎn)婦吃。這樣才更容易消化。

三是排骨木瓜湯。將排骨剁成兩到三厘米左右的小塊，用冷水浸泡半個小時以上，放入鍋里加入適量的涼水煮沸以后撈出排骨塊用冷水沖洗，然后再重新入鍋加入作料煮排骨湯。大約一個小時以后加入大塊的木瓜，繼續(xù)煮十分鐘左右即可關(guān)火。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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