大人脹氣的解決方法有很多,寶寶脹氣就麻煩了,寶寶會(huì)因?yàn)槊洑舛恢笨摁[,一直覺得很不舒服。寶寶為什么會(huì)發(fā)生脹氣的情況呢?媽媽們的喂養(yǎng)不當(dāng),或是飲食不當(dāng)都會(huì)引起寶寶脹氣。那么寶寶出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象應(yīng)該怎么辦呢?
1、營養(yǎng)均衡飲食
如果母乳中含的糖分過多,糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵,也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣,這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了。此外,母乳喂養(yǎng)的媽媽還要盡量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物,如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。
2、培養(yǎng)飲食習(xí)慣
不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時(shí)間太長,吸吮時(shí)就會(huì)過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶,并且在喂奶之后,幫寶寶拍嗝,使腸胃的氣體由食道排出。
3、腹部按摩
適度的按摩能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣,從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是,洗凈雙手,然后以寶寶的肚臍為中心,用你的手掌沿順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫?zé)幔Χ冗m中,否則可能會(huì)讓你的寶寶感覺不舒服。
4、異常脹氣應(yīng)速就醫(yī)
寶寶的肚子如果脹得很大、很硬,加上寶寶看起來很不舒服的樣子,精神不佳,一般加上有嘔吐或喘就更為不妙,父母應(yīng)特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療。
5、家庭護(hù)理
腹部使用驅(qū)風(fēng)油、用溫毛巾敷蓋也有幫助,這些有助于腸胃蠕動(dòng)和氣體排出,以改善消化吸收功能。
寶寶肚子脹氣很多時(shí)候都是媽媽們的不注意引起的,因此,媽媽應(yīng)該給寶寶制定一個(gè)營養(yǎng)均衡的飲食,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)按按摩,以改善寶寶的消化吸收功能。
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