臨產(chǎn)前吃什么巧克力好

眾所周知，巧克力可以補充大量能量，而很多要分娩生產(chǎn)的產(chǎn)婦也會選擇吃巧克力，會在網(wǎng)上搜索臨產(chǎn)前吃什么巧克力好，那么我們就來討論一下臨產(chǎn)前吃巧克力有用嗎？

產(chǎn)婦的正常產(chǎn)程大約在12～16小時之間，期間會消耗大量能量，所以產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前要多補充熱量，保證足夠力量使子宮口擴張，順利分娩。

很多營養(yǎng)學家和醫(yī)生都推薦巧克力，認為它可充當“助產(chǎn)大力士”，以為它不僅營養(yǎng)豐富，而且含有大量碳水化合物，能在短時間內(nèi)被人體吸收，產(chǎn)生大量的熱能，供給人體。

因為巧克力發(fā)熱多，且香甜可口，所以產(chǎn)婦只需在臨產(chǎn)前吃上一兩塊巧克力，就能產(chǎn)生大量熱量?？偠灾?，讓產(chǎn)婦在分娩前適當吃些巧克力，對母親和嬰兒都是十分有益的。

臨產(chǎn)前還需要準備些什么呢？

1.物質(zhì)

這是大家需要首提前準備好的，準備好產(chǎn)婦的醫(yī)療證、掛號證等東西，還有待產(chǎn)包（產(chǎn)婦和新出生的寶寶需要的物品，分娩所需要的物品），在懷孕期間都要準備好，以備無患，最好讓家人都知道放在哪里。

2.身體

分娩時會消耗很大的體力，所以分娩前要保持充分的睡眠，但也不能整天躺在床上休息，做點力所能及的運動還是不錯的。且臨近分娩，夫妻二人還要避免性生活。

3.心情

產(chǎn)婦應(yīng)該用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，作為產(chǎn)婦的丈夫也應(yīng)該給孕婦充分的關(guān)懷。

總而言之，臨產(chǎn)前吃巧克力還是有一定好處的，可以補充能量，另外，臨產(chǎn)前一定要保持好良好的心態(tài)，也要準備好一些必須物品，以備無患。