懷孕晚期,靜脈曲張是準媽媽們的小腿、腳背及外陰部??梢姷津球景愕臈l狀物,呈現(xiàn)出青色,形狀突出,在腿上蜿蜒而行。為什么會出現(xiàn)這樣的情況?因為準媽媽們,因為下肢血液回流不暢,致使靜脈血淤積而引起的靜脈擴張。它使孕媽咪感到發(fā)脹、酸痛、麻木和乏力,有時血液積聚成球狀,壁菲薄,極易破裂。那么,出現(xiàn)這樣的情況,要怎么治療比較好呢?
不要提重物。重物會加重身體對下肢的壓力,不利于癥狀的緩解。
不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊,而且最好穿低跟鞋。
不要長時間站或坐??偸翘芍?,對靜脈曲張癥狀的緩解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要減輕工作量并且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊,以免阻礙靜脈的回流。
遠離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水,會加劇靜脈曲張的程度。
最好采用左側臥位。在休息和睡覺的時候,采用左側臥位有利于下腔靜脈的血液循環(huán),減輕靜脈曲張的癥狀。
避免高溫。高溫易使血管擴張,加重病情。
控制體重。如果超重,會增加身體的負擔,使靜脈曲張更加嚴重。
睡覺時,可用毛巾或被子墊在腳下面。這樣可以方便血液回流,減少腿部壓力。
對于這樣情況,一定要多加注意,因為一旦破裂將會血流如注,對孕媽咪和胎寶貝都非常危險。因此,如果形成了靜脈曲張應在生活中多加防護。不過生下寶寶后會有所好轉,所以不需要太過于擔心。
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