懷孕晚期,靜脈曲張是準(zhǔn)媽媽們的小腿、腳背及外陰部??梢姷津球景愕臈l狀物,呈現(xiàn)出青色,形狀突出,在腿上蜿蜒而行。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況?因?yàn)闇?zhǔn)媽媽們,因?yàn)橄轮夯亓鞑粫?,致使靜脈血淤積而引起的靜脈擴(kuò)張。它使孕媽咪感到發(fā)脹、酸痛、麻木和乏力,有時(shí)血液積聚成球狀,壁菲薄,極易破裂。那么,出現(xiàn)這樣的情況,要怎么治療比較好呢?
不要提重物。重物會(huì)加重身體對(duì)下肢的壓力,不利于癥狀的緩解。
不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊,而且最好穿低跟鞋。
不要長(zhǎng)時(shí)間站或坐??偸翘芍?,對(duì)靜脈曲張癥狀的緩解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要減輕工作量并且避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)站立或仰臥。坐時(shí)兩腿避免交疊,以免阻礙靜脈的回流。
遠(yuǎn)離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水,會(huì)加劇靜脈曲張的程度。
最好采用左側(cè)臥位。在休息和睡覺的時(shí)候,采用左側(cè)臥位有利于下腔靜脈的血液循環(huán),減輕靜脈曲張的癥狀。
避免高溫。高溫易使血管擴(kuò)張,加重病情。
控制體重。如果超重,會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),使靜脈曲張更加嚴(yán)重。
睡覺時(shí),可用毛巾或被子墊在腳下面。這樣可以方便血液回流,減少腿部壓力。
對(duì)于這樣情況,一定要多加注意,因?yàn)橐坏┢屏褜?huì)血流如注,對(duì)孕媽咪和胎寶貝都非常危險(xiǎn)。因此,如果形成了靜脈曲張應(yīng)在生活中多加防護(hù)。不過生下寶寶后會(huì)有所好轉(zhuǎn),所以不需要太過于擔(dān)心。
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