10個(gè)月寶寶鱸魚(yú)的做法

10個(gè)月寶寶鱸魚(yú)的做法

10個(gè)月寶寶可以吃一些海魚(yú)，魚(yú)具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以增加寶寶的抵抗力，經(jīng)常食用可以讓寶寶更聰明。這個(gè)時(shí)候?qū)殞殏冎饕哉羰斓?，可以把肉給寶寶們，湯也可以給寶寶。那么，10個(gè)月寶寶鱸魚(yú)怎么做呢？

1、材料：鱸魚(yú)節(jié)20克、蔥、生姜、嬰兒醬油、花生油。做法：將切好的鱸魚(yú)肉放入一個(gè)小盤(pán)子里。放兩茶匙嬰兒醬油，放兩勺花生油，放上切碎的蔥。將切碎的生姜放入腌汁中10至15分鐘，將小盤(pán)放入蒸鍋中蒸15至20分鐘，鱸魚(yú)蒸熟，味道鮮美。

2、用量：可以先加入一些米粉，一次加入一兩湯匙，一天一餐，吃奶前后三小時(shí)為間隔。一個(gè)月后，它成為兩餐，當(dāng)然也可以使用普通魚(yú)，寶寶可以多吃魚(yú)，它易于消化和吸收，而且相對(duì)不含脂肪。這對(duì)胃也有好處，湯里也可以多加水，魚(yú)湯可以給寶寶喝。

3、注意事項(xiàng)：需要注意防止魚(yú)刺，應(yīng)該仔細(xì)觀察寶寶是否有過(guò)敏癥，不要太過(guò)切鱸魚(yú)肉部分。根據(jù)寶寶的膳食決定一次做多少，這樣就不會(huì)浪費(fèi)。鱸魚(yú)肉味道鮮美，但一次不要為寶寶吃太多。太多的寶寶會(huì)積累食物，最好每隔一天給寶寶吃一頓飯，寶寶喜歡吃，營(yíng)養(yǎng)也已達(dá)到。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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