長(zhǎng)痘缺什么維生素
長(zhǎng)痘痘是一件頗為煩惱的事，皮膚彈性會(huì)變差還會(huì)在痘痘好了之后留下頑固的痘印，我們只知道有痘痘是皮脂腺豐富的緣故，卻不知長(zhǎng)痘痘和體內(nèi)缺乏維生素有關(guān)。那么，長(zhǎng)痘缺什么維生素？
1、維生素a
長(zhǎng)痘痘中也有長(zhǎng)閉口這么一類型，閉口是大家常說(shuō)的粉刺，而皮膚暗黃毫無(wú)光澤的女性同樣因?yàn)槿狈S生素a。缺少維生素a會(huì)影響皮膚角質(zhì)層的分化，角質(zhì)層異常，就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝慢，角質(zhì)層不易脫落，引起粗糙，從而就會(huì)使毛孔堵塞，引起閉口長(zhǎng)出痘痘。
2、維生素b
如果皮膚，頭發(fā)愛(ài)出油的那就是缺少維生素b2的表現(xiàn)，因?yàn)檫@兩種物質(zhì)參與人體的新陳代謝，如果脂肪不容易代謝掉就會(huì)讓皮膚比較容易出油，出油過(guò)多的話，皮膚自然就會(huì)生出許多的痘痘來(lái)。在動(dòng)物的肝臟中和豆制品中富含這兩種物質(zhì)。
補(bǔ)充維生素是去除痘痘的一個(gè)特別好的方法，它能夠起到輔助作用，雖然不能夠直接去除，但也能減少油脂的分泌和角質(zhì)層的堵塞，從而減少痘痘的生長(zhǎng)，只要大家在飲食上多加注意，在皮膚的護(hù)理上也多下功夫，痘痘很快就能離大家遠(yuǎn)去了。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？