維生素e是美容嗎

維生素e是美容嗎

維生素E是能夠促進身新陳代謝，增強人的體質(zhì)、維持生殖系統(tǒng)機能的一種脂溶性維生素。特別對改善女性性腺功能減退癥有顯著效果，對于愛美的女性來說，最感興趣的的就是維生素E的美容效果了吧，那么，維生素e是美容嗎？

答案是很明顯的，維生素E確實有比較好的美容效果，下面，小編就來給大家介紹一些維生素E的美容作用，希望對大家有所幫助。

1、抗斑、淡斑作用：長斑的原因是，我們的皮膚在陽光下會生成活性氧物質(zhì)，活性氧會把人體的蛋白質(zhì)喝脂肪氧化掉?，F(xiàn)在市面上的大部分護膚品中都含有維生素E。

2、祛疤、淡疤效果：疤痕的成分主要是纖維蛋白，維生素E能夠減少這種組織。

3、具有防曬作用：在陽光直接照射在皮膚上的地方涂抹維生素E可以阻擋紫外線破壞皮膚。

另外，需要注意的是，維生素E雖然可以直接涂抹在皮膚上，但是需要先進行皮試，防止皮膚對維生素E過敏，造成更加嚴重的后果。除此之外，每天補充的維生素E的量也有限制，建議攝入量為15mg，長期服用維生素E，對人體也會產(chǎn)生危害。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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