干咳嗽吃什么好的快

很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，干咳嗽，沒(méi)有痰，吃了藥也總好不了，雖然不是很?chē)?yán)重，但患者會(huì)非常痛苦。如果選擇食療，那么干咳嗽吃什么好的會(huì)快一點(diǎn)呢？

1、冰糖雪梨羹

雪梨甘甜、性微寒，是治療風(fēng)熱咳嗽的良藥，將雪梨的皮剝掉，切成塊，和冰糖放在一起，放在爐子上小火慢慢煮半個(gè)小時(shí)以上，冰糖就能充分融化滲透到雪梨的水果組織里，待冷卻后就可以食用，咳嗽老不好的朋友們可以燉一盅冰糖雪梨在睡前飲用，有效減少夜間咳嗽和氣喘現(xiàn)象。

2、川貝糙米粥

去藥房買(mǎi)一些川貝粉，和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥，最好在粥中加入一些冰糖、紅棗，待粥變的略微濃稠后，就可以拔掉電源了，這款粥簡(jiǎn)單方便，對(duì)緩解咳嗽和喉嚨發(fā)干也非常有效。

3、紅糖燉雞蛋

將雞蛋打成均勻的蛋液，加入富含多種維生素、葉酸、礦物質(zhì)、葡萄糖、果糖、電解質(zhì)及纖維素的紅塘顆粒，放在電飯鍋里一會(huì)兒就可以燉出一碗香甜可口的雞蛋羹，這款燉雞蛋比較適合冬季食用，在享受熱騰騰，香噴噴的燉蛋同時(shí)，也對(duì)感冒咳嗽有著不容小覷的療效。

4、蜂蜜豆腐沙拉

蜂蜜對(duì)肺病和免疫力低下有很好的調(diào)養(yǎng)功效，這道沙拉的制作步驟很簡(jiǎn)單，只需要將土蜂蜜澆注在嫩嫩的日本豆腐上，接著加入百合、白果等清熱的食材搭配，一款潤(rùn)心養(yǎng)肺、治療咳嗽的美味沙拉就完成了。

5、銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯對(duì)咳嗽老不好有著一定的療效，對(duì)女性美容和護(hù)膚而言也是不可多得的膳食之一，適合成年女性長(zhǎng)期飲用，保養(yǎng)皮膚，潤(rùn)澤咽喉。