很多媽媽為了寶寶長得更快、更好,都會給寶寶補充維生素ad,促進寶寶鈣吸收。但是,關于補充維生素AD的安全性,一直是家長們關心和擔心的問題,擔心每天給孩子補充會出現(xiàn)過量風險。接下來,媽網(wǎng)百科介紹嬰兒補維生素ad副作用有哪些呢?
維生素D缺乏是全球各國共同存在的營養(yǎng)問題,維生素A缺乏是集中在亞非拉國家的營養(yǎng)問題,對于中國嬰幼兒/兒童來說,維生素A和維生素D缺乏都非常普遍,因此,給嬰幼兒補充維生素AD制劑是預防這兩種營養(yǎng)素缺乏癥最直接有效的方式。尤其在過敏和感染性疾病高發(fā)的春夏交替季節(jié),科學合理地補充維生素AD制劑可有效提高嬰幼兒抵抗力,降低疾病的發(fā)生率,同時保證骨骼的正常生長發(fā)育。
提到安全性,不得不提到一個營養(yǎng)學概念—可耐受最高攝入量(UL),營養(yǎng)素UL的定義是平均每日攝入營養(yǎng)素的最高限量,并強調UL對健康人群中的敏感人群也不會造成任何風險,所以,UL并不能用來評估群體中營養(yǎng)素攝入過多而產(chǎn)生毒副作用的危險性。簡言之,UL并不等于中毒劑量,而是一個絕對安全的劑量上限,一般營養(yǎng)素的中毒劑量是UL的幾倍甚至幾十倍。
對于營養(yǎng)素合理的攝入量營養(yǎng)學上是用推薦攝入量(RNI)來衡量的,它是指可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中絕大多數(shù)個體(97%~98%)需要量的某種營養(yǎng)素攝入水平,我們可以把它理解為某種營養(yǎng)素攝入充足的一個最基本劑量。那么,對于某種營養(yǎng)素來說,安全并且有效的攝入范圍就應該在RNI和UL之間,既能保證幾乎所有個體的營養(yǎng)需求,又不會存在任何過量風險。
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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