很多小孩免疫力低下,家長們想盡方法來提高孩子的免疫力。于是很多保健品,中藥藥材,都被家長們買回家給孩子們吃,而鐵皮石斛因?yàn)樗幉牡恼滟F性,突然被廣大家長們關(guān)注起來。那么,小孩真的能吃鐵皮石斛嗎?
小孩能吃鐵皮石斛,但要適量服用。鐵皮石斛,營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高的珍貴中草藥,它具有養(yǎng)胃生津、滋陰清熱等功效,從保健功效來說,鐵皮石斛中含有豐富的多糖類物質(zhì),可以幫助增強(qiáng)人體免疫功能。對(duì)于免疫力較低的孩子,這種中草藥非常適用。但是鐵皮石斛性寒,對(duì)那些脾胃虛寒的孩子來說,是不可以服用的。
事實(shí)上,鐵皮石斛比較適合胃火多的孩子食用。胃火多的孩子吃鐵皮石斛后,能夠調(diào)整孩子的飲食。孩子體內(nèi)的營養(yǎng)需要從食物中攝取,如果孩子挑食,營養(yǎng)不夠,就很容易免疫力低下,進(jìn)而多生病了。
雖然鐵皮石斛是一味好藥,但是讓小孩吃鐵皮石斛,還是要多咨詢醫(yī)生。建議家長不要盲目聽從非專業(yè)人士的想法,更不可過度相信民間偏方。想要提高孩子的免疫力,還是帶孩子多運(yùn)動(dòng),多吃水果蔬菜更有效一些。
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