春季感冒洗澡會(huì)加重嗎

很多人都有每天洗澡的習(xí)慣，偶爾不洗澡會(huì)感覺渾身不舒服。當(dāng)春季患上感冒時(shí)，更想要泡個(gè)澡，或沖個(gè)涼讓自己更清爽些。但是，春季感冒洗澡會(huì)加重嗎？接下來，媽網(wǎng)百科介紹感冒洗澡的注意事項(xiàng)。

春季感冒洗澡會(huì)加重嗎

1、低燒：感冒初期，尚有體力，只要不是超過38度的高燒，洗澡后多注意身體保暖，通常情況下淋浴或泡澡都是沒問題的。

2、有了明顯的發(fā)熱癥狀：發(fā)熱或感冒癥狀明顯令人乏力的時(shí)候，請(qǐng)避免長(zhǎng)時(shí)間在熱水里泡著。因?yàn)檫@樣可能會(huì)引起調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞紊亂，更加消耗體力。

3、高燒的：如果高燒超過38度還去洗澡，發(fā)燒會(huì)在洗澡后更加嚴(yán)重，所以這時(shí)就盡量不要洗澡了。如果非洗不可的話，請(qǐng)用溫水短時(shí)間淋浴。并且洗澡后請(qǐng)千萬(wàn)注意不要凍著。服藥后體溫下降就立刻去洗澡，會(huì)讓身體負(fù)擔(dān)加重，一旦停藥，體溫就會(huì)再升高。所以退燒后，請(qǐng)觀察半天時(shí)間，確認(rèn)不會(huì)再發(fā)燒了，再去洗澡。

感冒時(shí)洗澡需要注意的事項(xiàng)　

1、剛洗完澡時(shí)

泡澡的情況下，請(qǐng)注意洗完澡后不要凍著。

2、補(bǔ)充水分

另外，請(qǐng)注意補(bǔ)充水分，不要脫水。因?yàn)榘l(fā)燒會(huì)引起出汗，于是身體中的水分流失得比我們想象還要多，而洗澡時(shí)水分會(huì)更加流失。不止水分，出汗還讓我們的身體失去鈉、鉀等電解質(zhì)，因此補(bǔ)充水分不僅是喝水或茶，喝一些富含鉀、鈉的運(yùn)動(dòng)型飲料會(huì)更好。

3、感染了流感時(shí)

感染流感后，就算服用抗病毒感冒藥暫時(shí)退了燒，體溫也經(jīng)常會(huì)再次升高。即使想用退燒藥退燒，效果也是暫時(shí)的，一定會(huì)再次發(fā)起熱來。因此最好不要退燒后馬上洗澡。如果接種的流感疫苗起了作用，感染流感也不會(huì)發(fā)高燒。但是洗澡會(huì)讓人抵抗力下降，在洗澡后容易發(fā)燒，因此雖然感染流感時(shí)沒怎么發(fā)燒，也請(qǐng)別輕易洗澡。