痤瘡吃什么水果

痤瘡吃什么水果

痤瘡就是我們通常所說的臉上長的痘痘。痘痘到了一定的年齡段都是會(huì)長出來的。痘痘長出來之后，極大影響人面部的美觀程度，所以沒有人希望自己長痘痘。其實(shí)長痘痘可以食療解決，那么痤瘡吃什么水果好呢？

1.檸檬。很多人都知道，檸檬具有非常棒的美白效果，但是很多人并不知道的是，檸檬還可以預(yù)防和治療痘痘?？梢允褂脵幟蕘矸竽?，能夠起到很好的改善肌膚痘痘狀況的作用。如果臉上出現(xiàn)了痘痘，那么最好是使用檸檬敷面。

2.蘋果。蘋果是最普通的水果，喜歡吃蘋果的很多。水果可以起到很好的減肥瘦身的效果。蘋果的美容效果很好，因?yàn)樗蟹浅６嗟乃?，可以有效的幫助肌膚補(bǔ)水，保濕效果很好，更加可以淡化色斑，可以起到很好的去除痘痘的效果。

3.西紅柿。西紅柿可以看做是一種水果，也可以看做是一種蔬菜。西紅柿里面維生素含量很高，可以平衡肌膚上的水油，更加可以深度的清潔肌膚，所以使得肌膚不容易長痤瘡，即使是長了痤瘡，也比較容易治療。

4.黃瓜。黃瓜是一種可以用來美容的東西。很多人喜歡使用黃瓜片來敷臉。但是很多人不知道的是，黃瓜生吃也是可以去除痘痘的。黃瓜既可以吃，也可以美容。這一點(diǎn)很多人都偶知道，但是黃瓜祛痘，還是有很多人不知道的。

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