寶寶11個半月豆腐輔食制作

寶寶11個半月豆腐輔食制作

豆腐是一種營養(yǎng)很高的食物 ，而且豆腐非常容易消化和吸收。很多人都喜歡自己制作豆腐輔食來給寶寶吃，希望自己的寶寶吃了豆腐可以更加健康和快樂的成長。其實豆腐輔食的制作方法還是很多的。本文將介紹一下寶寶11個半月豆腐輔食制作方法。

黃金魚豆腐

想要制作黃金魚豆腐首先需要準(zhǔn)備南瓜40克，中筋面粉10克，雞蛋兩個，草魚一塊。

1.將南瓜切成大小適合的小丁，放在輔食機內(nèi)蒸熟，之后放在一旁冷卻。

2.黃草魚去掉刺，取80克草魚肉，最好是選擇草魚腹部的肉，因為這塊肉草魚去刺比較方便。將草魚與檸檬片放在一起，去除草魚的腥味，或者是吃采用放涼后的生姜水去腥也是可以的。

3.將所有的食材，一起放入輔食機中攪打成為泥狀。如果小寶寶雞蛋或者是面粉過敏，也可以將雞蛋喝面粉去掉，放入淀粉來攪打。

4.將攪打好的魚肉泥放在玻璃碗內(nèi)，放之前放上一張硅油紙，上面蓋上一個盤子，上鍋蒸20分鐘，蓋上盤子的目的是為了防止鍋蓋上面的水滴滴落，從而使得魚豆腐出現(xiàn)很多小窩窩。

這樣制作出來的魚豆腐，Q彈爽滑，看著就有食欲，不僅僅小寶寶特別的喜歡吃，成年人也非常喜歡，而且營養(yǎng)的豐富程度是很高的。家長可以將魚豆腐制作成為可以抓握的小條，給小寶寶吃就好。

精美輔食做法，請你欣賞：

豆腐蝦肉蔬菜條:適合10-11個月

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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