兩歲的寶寶已經(jīng)可以完全依靠飲食來供給自身的營養(yǎng)需要了,這就意味著寶寶已經(jīng)開始大量吃東西了,這個時候?qū)殞殞Τ缘慕?jīng)驗很少,可能有時候不懂得饑飽,父母總是害怕寶寶營養(yǎng)不夠,于是只要寶寶肯吃就大量喂食,于是導(dǎo)致了寶寶消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題,積食于是就比較容易產(chǎn)生,那么2歲寶寶積食怎么辦呢?
消“積”1:正喂養(yǎng)方式
對于寶寶生積,如不予重視任由其發(fā)展,則容易引起寶寶貧血、營養(yǎng)不良,導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育遲緩。
很多媽媽常常開些開胃藥,她們總是希望幾副中藥就能調(diào)整好寶寶的腸胃功能。其實,改變不良的喂養(yǎng)方法才是防治寶寶疳積最重要的一環(huán)。如果寶寶胃口不好時,千萬不要硬塞寶寶吃飯,此時即便威逼利誘讓他吃下去,也是難以消化吸收的,有些寶寶還會嘔吐出來,常訴腹痛,令他更厭惡進(jìn)食,損傷腸胃功能?!按藭r正確的方法是少吃,讓寶寶的腸胃得以休息調(diào)整”。
另外,飯前不要給寶寶吃零食,可以跟寶寶說:“飯后可以吃一點?!?/span>
寶寶半歲~1歲期間,須改變臨睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的習(xí)慣。
消“積”2:簡單推拿按摩
捏脊:讓寶寶趴在床上,夏日可脫去上衣,露出背部,沿寶寶脊椎兩旁二指處,用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始,將皮膚輕輕捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到頸部大椎穴,由下而上連續(xù)捏五六次為一組,捏第三次時,每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。
推脾土:脾土穴在大拇指的螺紋面,媽咪可用拇指順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩,每天1次,每次200下。
揉板門:板門在大魚際隆起處,媽咪可用拇指順時針給寶寶揉推,每天1次,每次50下。
摩腹:媽咪先搓熱手掌,然后順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。
兩歲寶寶積食怎么辦 3招有效擊退積食
消“積”3:食療方
1、喝健脾湯水。媽咪可經(jīng)常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用。
白術(shù)、土茯苓、云苓、茨實、淮山(干品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。
注意:以上藥材、食材的使用分量均為10克,每次選用1-2種,加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣里,寶寶容易暑濕相夾,則可多選用炒扁豆煲湯。
2、每周一次用谷芽、麥芽各10克,山楂5克煲水給寶寶喝。
注意:寶寶在喝山楂水的那一兩天,盡量少吃肉類。
特別提醒:少喝冷飲
大多數(shù)孩子都喜歡冷飲、冷食,然而,冷飲、冷食最傷孩子的脾胃,造成脾胃虛寒、脾胃不和。喜歡冷食冷飲的孩子,大多食欲不振、消化不良,時間長了,日見消瘦,可造成發(fā)育遲緩。
寶寶出現(xiàn)積食之后就非常容易不吃東西,于是作為父母就會非常著急?,F(xiàn)在的寶寶出現(xiàn)積食的概率是很高的,廣大的父母朋友們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)了積食可以采用本文所講的方法為寶寶消除積食。
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