嬰兒輔食梨泥怎么做

嬰兒輔食梨泥怎么做

在寶寶六七個(gè)月的時(shí)候，很多媽媽都會(huì)給寶寶添加豐富的輔食，輔食可以幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如梨泥就是一種常見的輔食種類，那么嬰兒輔食梨泥怎么做呢？

幾個(gè)月的嬰兒都不太喜歡喝水，但適當(dāng)吃一些梨，卻不但能幫助補(bǔ)充身體所需要的水分，還能夠幫助緩解體內(nèi)干燥。此外，梨當(dāng)中富含大量的粗纖維，對(duì)于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)作用很不錯(cuò)，可以更好地幫助寶寶預(yù)防便秘。另外，煮熟的梨泥，在性味上不但少了幾分梨本身所具有的寒性，如果在冬天的時(shí)候，給寶寶吃點(diǎn)這樣的煮熟的梨，自然會(huì)更加合適。梨泥特別適合6個(gè)月以上的孩子食用，下面介紹下具體做法：

用料：準(zhǔn)備1個(gè)梨

具體的做法：

1.選一個(gè)外表看起來比較光潔的梨，那種沒有疤痕的水晶梨就很合適，當(dāng)然，如果梨的底部是凹進(jìn)去的，那就更好了。因?yàn)檫@是母梨，它要比公梨甜更多呢。

2. 把梨切成兩半，把皮跟核都去掉，切成小塊備用。

3. 把梨放入蒸鍋蒸個(gè)3-5分鐘（也可以不蒸，用料理機(jī)直接打成泥）。

4. 把蒸好的梨放進(jìn)料理機(jī)里打成泥狀。

5.打好的梨泥，可以直接拿來喂給寶寶吃的。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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