春季吃什么助長(zhǎng)
春季氣候是非常適合寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的，因此一般寶寶在春季的時(shí)候是長(zhǎng)得最快的，所以寶媽可一定不要錯(cuò)過這么重要的給寶寶長(zhǎng)身體的好機(jī)會(huì)。在春季的時(shí)候要多給寶寶吃一些助長(zhǎng)的東西。那春季吃什么助長(zhǎng)呢？
一是水果。春季，北方應(yīng)季水果少。一般應(yīng)季水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感都要比儲(chǔ)存一段時(shí)間的水果更高。因此，春季可以選擇給寶寶多吃一些南方水果，比如菠蘿、椰子、木瓜等。這個(gè)季節(jié)正是這些熱帶水果成熟的時(shí)候。不過不少熱帶水果都容易引起過敏，因此在給寶寶吃的時(shí)候一定要注意適量。
二是棒骨湯。寶寶在長(zhǎng)身體的時(shí)候，對(duì)鈣質(zhì)的需求量是很大的。因此，在長(zhǎng)身體比較快的春季，更容易出現(xiàn)缺鈣問題。棒骨里面鈣質(zhì)含量是非常高的，而且骨湯里面的鈣質(zhì)更容易被身體吸收，所以要給寶寶吃點(diǎn)棒骨湯。
三是蔬菜。想讓寶寶長(zhǎng)的快，蔬菜是絕對(duì)不能少的，因?yàn)槭卟死锩娴臓I(yíng)養(yǎng)種類是最豐富的，尤其是人體所必須的微量元素和維生素有很多都在蔬菜里面。因此，給寶寶多吃些蔬菜是有助于孩子成長(zhǎng)的。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？