芭蕾舞注重形體美,學過芭蕾舞的人氣質(zhì)看上去都不錯。所以,很多家長讓孩子去學芭蕾舞,希望從小培養(yǎng)孩子優(yōu)雅的氣質(zhì)。但是,有人說學芭蕾舞會導致腳變形,那么事實是這樣嗎?
芭蕾舞的標志是用腳尖站立的芭蕾舞女演員。在觀眾看來,用腳尖跳舞輕松愉快。女演員腳上那粉紅色的芭蕾舞鞋是那么優(yōu)美高雅,讓人想起這是一項崇高的藝術。但是,實際上,用腳尖跳舞十分困難。
通常來說,如果從小學習芭蕾舞,并且一直從事此專業(yè)的話,腳趾是會變形,尤其是前三個月,這與長期穿足尖鞋有關。因為經(jīng)常磨破,然后時間長了會磨出很厚的繭子。但如果只是業(yè)余學芭蕾,比如簡單的形體芭蕾則有所不同,對腳的要求沒那高。
剛?cè)腴T的學生或者是有時候練習不小心,都容易扭傷腳。因此練習的時候需要非常謹慎,努力掌握用力要點和技巧,這才能有效地起到保護腳的作用。
總的來說:芭蕾會對腳形起到一點影響,但如果掌握了技巧,就不會有進一步的損傷。另外,芭蕾也是有好處的:它可以陶冶情操,提高個人氣質(zhì),可以使你的腿看起來更修長。所以這也是很多人選擇學習芭蕾的原因,特別是女性。
最后,一個小建議:初入門的同學在修煉芭蕾的時候,可以在腳部關節(jié)上纏幾圈護帶,防止不必要的傷害。一般的基本訓練,像芭蕾舞手位,基本套路這些都沒什么影響。但是專業(yè)的芭蕾舞訓練対腳是很有影響的,腳趾頭那會有些少許變形,不過還好其它的影響就不是很大。
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