嬰兒吃魚肝油有什么好處

嬰兒吃魚肝油有什么好處

眾所周知,魚肝油可以促進鈣的吸收,促進寶寶的骨骼發(fā)育。因此家長們都紛紛給孩子補充魚肝油,尤其是對于生長在北方地區(qū)冬天的嬰兒,他們接受日光的時間較短,更加需要魚肝油。那么寶寶為什么要補充魚肝油呢?魚肝油對嬰兒到底有什么好處呢?

寶寶為什么需要補充魚肝油?

寶寶出生后最初2年內(nèi)生長發(fā)育最快,各種營養(yǎng)物質(zhì)需要量多,母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少(母乳中維生素D僅4~100IU/升,如每日需要400IU維生素D,則至少需飲用母乳4升,這顯然是不可能的),因此母乳和牛奶不能滿足小兒生長發(fā)育對維生素D的需要。

中國的寶寶為什么格外需要補充魚肝油?

1、中國媽媽母乳中缺乏維生素D:東方膳食結構以谷物和蔬菜為主,維生素D含量不高,決定了中國媽媽們的母乳中缺乏維生素D,所以中國寶寶容易缺乏維生素D;

2、寶寶吸收能力差:寶寶的胃腸道功能不完善,營養(yǎng)物質(zhì)流失大,加上原本能補充到的維生素D就不多,導致中國寶寶更容易缺乏維生素D。

魚肝油的作用

母乳喂養(yǎng)的話,寶寶更應該要補充魚肝油的, 魚肝油主要成分就是維生素AD,幫助鈣的吸收的,與曬太陽的功能一個樣的。母乳中的維AD的含量是相當少的,所以一般醫(yī)生是建議寶寶出生兩周左右就要添加的。

1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。

維生素A對于維持正常的視覺功能、免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的健康很有幫助,理論上除早產(chǎn)兒、欠發(fā)達地區(qū)兒童和孕婦外都不容易缺乏,但慢性腹瀉可能造成維生素A損失,導致干眼癥、夜盲癥等癥狀。維生素D有助于促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發(fā)育,維持正常的新陳代謝;維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化癥等。

2、魚肝油可促進新陳代謝,提升免疫力,抗輻射抗癌,清理血管,促進脂肪代謝。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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