舌苔厚白吃什么食物

舌苔厚白吃什么食物

從中醫(yī)來講，舌苔厚白是因?yàn)榉螣嵋鸬?。大多?shù)患者舌苔厚白的同時(shí)，還有心急煩躁、失眠多夢(mèng)的情況。建議這種患者應(yīng)少食寒涼、節(jié)制飲食、堅(jiān)持鍛煉。那么，舌苔厚白吃什么食物好呢？

1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1塊生姜與適量的糖，用沸水沖泡，代茶飲服，可治消化不良。

2、檸檬治消化不良：用適量腌檸檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。

3、山楂麥芽消食法：取9克生山楂、9克炒麥芽，加水煎服，可治積食及消化不良。食療養(yǎng)生

4、兒童飯前飲水助消化：飯前1小時(shí)左右讓孩子飲1杯水，可以及時(shí)補(bǔ)充到全身各細(xì)胞組織，促使消化器官分泌出足夠的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。

5、荸薺蘿卜助消化：取20只生荸薺、250克蘿卜，搗爛擠汁熱服，能幫助消化。

舌苔厚白吃什么食物好呢？舌苔發(fā)白同時(shí)伴有心急煩躁、失眠多夢(mèng)，多是心經(jīng)有熱，病人此時(shí)可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水，當(dāng)茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝；口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎后，每日多次含服。膀胱濕熱舌質(zhì)偏紅，舌苔黃膩病人伴有小便排不凈感覺，或尿時(shí)感到小便發(fā)熱，有痛感，多是膀胱濕熱，即西醫(yī)講的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎后當(dāng)茶喝。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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