生活中,常有很多人感覺腳心發(fā)燙,老鄉(xiāng)把腳放在涼涼的東西上,這種感覺很難受。那么,腳心發(fā)熱發(fā)燒是怎么回事呢?
中醫(yī)指出腳心發(fā)熱多是由于血虛陰虧,或是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的,如果是常年的腳心發(fā)熱就需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。
腳心發(fā)燒的原因
1、疳積脾虛,手足心發(fā)熱
腳心發(fā)熱,其緣由一是飲食不節(jié),即有的飲食無度,食不定時(shí),經(jīng)常會(huì)吃零食,長時(shí)間下去可損害脾胃功用,致使運(yùn)化異常,構(gòu)成積滯,積滯日久,水谷精微無能吸收,構(gòu)成疳積而發(fā)熱。
2、血虛陰虧,手足發(fā)熱
腳心發(fā)熱,其緣由多因?yàn)樗爻sw質(zhì)衰弱,或大病、熱病后,失于調(diào)度,陰血耗傷,正氣尚未康復(fù)而致。
腳心發(fā)燒怎么辦?
建議多吃滋補(bǔ)腎陰的食物
以滋陰潛陽為法,常選擇的食物,如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效。可適當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對性地調(diào)養(yǎng)。陰虛火旺的人,應(yīng)少吃辛辣的東西,火鍋?zhàn)詈蒙俪裕u肉也不要多吃,煎、炸、爆、烤的食物也應(yīng)少吃些,水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的,冷飲對陰虛有調(diào)整作用,但是要適量食用,切不可過多貪嘴。
長時(shí)間有腳心發(fā)燒的感覺,在弄不明白病因的情況下,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,遵照醫(yī)生的處方合理用藥,切勿盲目濫用藥。
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