桂魚(yú)嬰兒吃有什么好處
家長(zhǎng)想要嬰兒可以健康的成長(zhǎng)，到了6個(gè)月時(shí)需要給嬰兒添加輔食，一開(kāi)始添加的是雞蛋、米粉，慢慢地給嬰兒添加一些蔬菜、水果以及肉類(lèi)。因?yàn)轸~(yú)肉好消化，家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)給嬰兒做魚(yú)吃。那么桂魚(yú)嬰兒吃有什么好處？
家長(zhǎng)可以給嬰兒吃桂魚(yú)，好處比較多。因?yàn)楣痿~(yú)的肉比較厚，刺也少，而且桂魚(yú)中有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，除此之外，還有各種微量元素，嬰兒適量地吃一些，對(duì)于其身體的生長(zhǎng)和大腦的發(fā)育有幫助。家長(zhǎng)可以給嬰兒做桂魚(yú)粥，適合九個(gè)月以上的嬰兒食用，具體的做法如下：
1、先熬上粥，注意不用熬太多，夠嬰兒吃就可以。
2、把桂魚(yú)處理干凈，片成小片，一定要將魚(yú)刺挑揀干凈。
3、粥熬好后，把魚(yú)入到鍋里一起熬，適量地加一些鹽調(diào)味，也可以不加，因?yàn)橐粴q以下的嬰兒最好不要吃鹽，避免給腎臟造成負(fù)擔(dān)。
需注意，家長(zhǎng)給嬰兒做桂魚(yú)時(shí)，一定要將魚(yú)刺挑干凈。需要做成魚(yú)泥讓嬰兒吃。
此外，不僅身體較弱的嬰兒適合食用桂魚(yú)，一些得病時(shí)間長(zhǎng)、身體虛、食欲不振的人群也同樣適合食用。吃桂魚(yú)能夠滋補(bǔ)健身，同時(shí)也有益氣的功效。
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