孕婦吃甘蔗對(duì)胎兒好嗎

甘蔗是日常生活中非常受人們歡迎的一種水果，甘甜可口，纖維豐富有嚼勁，還含有多種對(duì)人體新陳代謝非常有益的成分。但是孕婦作為一個(gè)特殊的群體，可以吃甘蔗嗎？孕婦吃甘蔗對(duì)胎兒好嗎？下面就由小編來(lái)為您解答這個(gè)問(wèn)題。

由于甘蔗糖分含量高，如果吃得過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致孕婦糖分?jǐn)z入過(guò)量，進(jìn)而造成以下危害：

1.妊娠糖尿病

糖分?jǐn)z入越多，孕婦體內(nèi)血糖就會(huì)越高，由于孕婦正處于特殊時(shí)期，很容易就會(huì)引發(fā)妊娠糖尿病。即便生產(chǎn)后嬰兒正常，在成年后患上糖尿病的機(jī)會(huì)也會(huì)增加。

2.皮膚病

血糖過(guò)高，就會(huì)使皮膚上的葡萄球菌生長(zhǎng)繁殖加速，造成皮膚起小癤子或癤腫。若是病菌侵入到皮膚深部，后果則更為嚴(yán)重，易引起菌血癥，導(dǎo)致胎兒生存的內(nèi)環(huán)境受到威脅。

3.胎兒畸形

糖分過(guò)量使得孕婦體內(nèi)的酸性代謝物增加，血液也會(huì)隨之轉(zhuǎn)為不利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的酸性，可能造成胎兒畸形。

說(shuō)了那么多過(guò)量吃甘蔗的危害，那么適量吃甘蔗呢？對(duì)孕婦和胎兒有好處嗎？答案是肯定的。孕婦吃甘蔗有以下好處：

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

由于甘蔗糖分、維生素和營(yíng)養(yǎng)素的含量十分豐富，因此孕婦吃甘蔗可以補(bǔ)充多鐘營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.防病健身

甘蔗味甘性寒，在滋補(bǔ)養(yǎng)血的同時(shí)，有清熱生津之功效，對(duì)于低血糖癥、津液不足、反胃嘔吐等病癥有一定的療效。

3.清潔牙齒

由于富含植物纖維，吃甘蔗時(shí)反復(fù)咀嚼就可以把殘留在口腔和牙縫中的垢物帶走，因此利于提高牙齒的自潔和抗齲能力。

說(shuō)了這么多，其實(shí)小編是想告訴各位孕媽，吃甘蔗對(duì)孕婦自身和胎兒有一定的好處，但好處并不明顯，所以食用時(shí)切勿過(guò)量，防止糖分?jǐn)z入過(guò)量。