微量元素對皮膚的作用是什么

微量元素對皮膚的作用是什么

在日常的皮膚護(hù)理中常會(huì)提到人體的微量元素,這也就造成了人們的印象中微量元素是對于皮膚有益處一種物質(zhì)。但具體微量元素對于皮膚的保養(yǎng)護(hù)理有什么好處卻是很多人并不了解。那么究竟微量元素對皮膚的作用是什么呢?

微量元素對皮膚的主要作用是可以起到促進(jìn)皮膚組織中的新陳代謝,保濕鎖水以及為皮膚提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),增加皮膚的活性和彈性。比如最常見的鋅元素和鎂元素就可以讓皮膚深層的細(xì)胞組織,增加新陳代謝和活力作用,果酸成分也可以促使皮膚毛孔暢通,有祛除青春痘和痤瘡痘痘作用等等。

但是雖然微量元素對于皮膚的作用重大,而在日常生活中,采取保養(yǎng)皮膚的時(shí)候,卻不能單純的利用維生素片劑來進(jìn)行補(bǔ)充。這是因?yàn)槿梭w維生素只有在達(dá)到平衡狀態(tài)下才能發(fā)揮起好的作用,如果是某些微量元素?cái)z入過多反而對人體健康有害。

人體維生素的補(bǔ)充攝入較好的方式是在日常飲食中進(jìn)行補(bǔ)充。比如,在冬瓜中就含有鋅鎂等微量元素,而蘋果中維生素c的含量又較高,所以日常的飲食中補(bǔ)充維生素等一些微量元素,是較為安全和健康的維生素補(bǔ)充方式,不但有益于身體健康,又能起到養(yǎng)顏美容和護(hù)膚的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦