舌苔厚白是怎么調(diào)理

舌苔厚白代表著什么問題？一個人體內(nèi)是否存在問題，從舌苔也可以判斷出一些問題。舌苔厚白的人說明了消化系統(tǒng)有問題。媽媽們要時刻關(guān)注寶寶舌苔的變化，以便一發(fā)生什么問題可以解決。那么舌苔厚白該怎么調(diào)理呢？

如果嬰幼兒的消化功能系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善的話，體內(nèi)的胃酸和消化酶的分泌就會比正常人少，因此其吸收能力也會比下正常人差的，所以很容易出現(xiàn)消化不良的情況，而中醫(yī)認(rèn)為消化不良，也就是所謂的積食是很容易引起舌苔厚白的問題的，所以日常要讓孩子盡量多吃容易消化的食物，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，養(yǎng)成定時用餐，如果有必要的話，也可用一些助消化的藥物來調(diào)理。

身體不舒服也會直接反應(yīng)在人的舌苔上的，如消化系統(tǒng)的一些疾病，或是孩子的飲食習(xí)慣不好，經(jīng)常有臨睡前吃過飽的問題，這些都是會影響孩子的消化的，此時可以幫孩子按摩腹部，輕拍其背部，這樣也有助于孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由于積食引起的，本身的腸道功能不是很好，卻吃了過多的食物，所以才引的消化功能不好的，如果是因為積食引起的寶寶舌苔厚白的話，日常最好控制好孩子的飲食，要多注意讓其吃好消化的食物。

總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話，或者偏厚，卻還有發(fā)白的問題的話，那么正常情況下就是寶寶的身體“有火”了，多數(shù)舌苔發(fā)厚的寶寶，還會有口臭，便秘，眼屎多住人下降，消化不良，煩燥不安，夜啼等問題，這個時候媽媽們就要針對性的調(diào)理了。

日常在家里要多準(zhǔn)備一些具有下火功能的保健品，如果孩子上火了，或者舌苔厚白了，可以及時的服用，此外孩子睡眠不足也會引起孩子的舌苔厚白的，因此日常也要調(diào)整好孩子的睡眠時間。

舌苔厚白代表的還挺多的，我們要盡快調(diào)理好，讓孩子健康地成長。發(fā)現(xiàn)問題最忌的就是一直在拖著不調(diào)理，這樣只會更加糟糕。