嬰兒缺鐵性貧血怎么補(bǔ)

嬰兒為什么會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血呢？引起嬰兒缺鐵性貧血的原因很多，例如鐵攝入量不足、先天貯鐵不足、鐵吸收障礙、生長(zhǎng)過(guò)快、鐵丟失過(guò)多等等。而嬰兒缺鐵一般都有某些信號(hào)，這些信號(hào)是怎樣的，嬰兒缺鐵性貧血該怎么辦？

寶寶的皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯。易感疲乏無(wú)力，易煩躁哭鬧或精神不振，不愛(ài)活動(dòng)，食欲減退。年齡大些的寶寶可訴頭暈、眼前發(fā)黑，耳鳴等。這些都是寶寶缺鐵的信號(hào)，嬰兒缺鐵性貧血怎么補(bǔ)？

1、服用維生素C

服鐵劑的同時(shí)服用維生素C，可以促進(jìn)鐵劑的吸收，但應(yīng)避免與牛奶、茶、咖啡同時(shí)服用，以免影響鐵的吸收。經(jīng)治療約4～6周后，血紅蛋白達(dá)到正常值后仍需繼續(xù)服用4～6周，使鐵在體內(nèi)儲(chǔ)存一部分，以防止因感染或胃腸道疾病而影響鐵的吸收，引發(fā)再度貧血。

2、多吃豬肉和大豆

當(dāng)血紅蛋白在100～110克/升之間可以通過(guò)飲食治療，即平時(shí)多吃些含鐵豐富而且鐵吸收率高的食物，如動(dòng)物肝、瘦豬肉、大豆及大豆制品等。動(dòng)物肝每100克中含鐵25毫克，吸收率可達(dá)到22%左右；紅色的肉類(lèi)，如瘦豬肉、瘦牛肉中每100克中含鐵量分別為2。4毫克和3。2毫克，吸收率也可達(dá)到22%；動(dòng)物的血，每100克中含鐵3～4毫克，吸收率為12%。

3、大豆亦可補(bǔ)鐵

此外，大豆及大豆制品中含鐵量也不低，每100克大豆中含鐵11毫克，吸收率達(dá)到7%，平時(shí)也應(yīng)經(jīng)常吃。特別需要指出的是，雖然蛋黃中的含鐵量較高，但吸收率僅3%，所以平時(shí)多吃蛋黃，不是預(yù)防及治療缺鐵性貧血的最佳食品。

寶寶缺鐵性貧血拖不得，既要盡快補(bǔ)血補(bǔ)鐵，又要注意科學(xué)合理，避免過(guò)量。因此，這個(gè)期間就要多多辛苦媽咪們啦。