孕婦吃巧克力蛋糕

孕婦吃巧克力蛋糕

總感覺甜品有消除憂傷或憤怒的作用，喜愛甜品，是大多數(shù)女性的特點，而在流行骨感美的今天，大多數(shù)女性對甜品是垂涎三尺卻望而止步的狀態(tài)，那么孕期的準媽媽能否以身材已經(jīng)不重要、胎兒才是第一位的理由，而毫無顧忌的吃甜品呢，尤其是巧克力蛋糕。

孕期因為胎兒對營養(yǎng)的多元化需求，這就要求我們的準媽媽飲食上要多元化，不能太單一，更不能因為挑食偏食造成營養(yǎng)失衡，而影響胎兒的正常發(fā)育。

孕期的準媽媽因體內(nèi)激素的變化，加之行動不便，偶有情緒波動的時候，而甜品巧克力蛋糕可以緩解情緒，讓準媽媽的心情變得美麗起來，那么這時候的準媽媽可以少量食用巧克力蛋糕，不過準媽媽可一定要控制好量，不能貪吃，雖說巧克力蛋糕有調(diào)節(jié)心情的作用，但如若食用過量的話，巧克力中含有的咖啡因會對胎兒的中樞神經(jīng)造成影響，也會促使準媽媽中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，而蛋糕里面含有的糖粉和添加劑，會造成孕媽媽的身體發(fā)胖，腹中的胎兒過大，對以后順利生產(chǎn)也有一定的影響。

孕期的準媽媽還是要以蔬菜、水果、肉類、含蛋白質(zhì)的食物為主，這樣才能確保胎兒生長所需要的各種營養(yǎng)。

所以，借用一句廣告詞提醒我們的孕媽媽們“巧克力蛋糕好吃，但不能貪嘴”，希望我們孕媽媽辛苦的懷胎十月，會因適量的巧克力蛋糕而變得更加美好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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