花粉過(guò)敏怎么辦

春天來(lái)臨，萬(wàn)物復(fù)蘇，百花爭(zhēng)艷。景色雖美，但是對(duì)花粉有過(guò)敏史的朋友，卻有苦說(shuō)不出??！別人都扶老攜幼的去郊游踏青，花粉過(guò)敏的朋友卻躲在屋里不敢出門(mén)。即使這樣，一不小心就慘遭花粉的毒手?；ǚ圻^(guò)敏怎么辦呢？小編給您雪中送炭啦！

花粉過(guò)敏怎么辦？

1、皮膚過(guò)敏冰鎮(zhèn)緩解。冰鎮(zhèn)能舒緩過(guò)敏帶來(lái)的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時(shí)間，再把紙膜打開(kāi)覆蓋在臉上。臉上因?yàn)檫^(guò)敏而癢癢的感覺(jué)也會(huì)瞬間消失。

2、喝蜂蜜防過(guò)敏。喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周或幾個(gè)月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。

3、補(bǔ)充維生素。維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過(guò)敏癥。

4、飲用蕁麻葉茶。蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對(duì)安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過(guò)敏藥效更好。

5、淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過(guò)敏物，進(jìn)而減少或緩解過(guò)敏癥狀。

6、精油蒸汽熏吸法。平底鍋加水燒開(kāi)，關(guān)火后滴入4滴桉樹(shù)油、1—2滴茶樹(shù)油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對(duì)著平底鍋?zhàn)錾詈粑?—10分鐘。

7、喝酸奶。乳酸菌能增強(qiáng)人體抵抗力，一定程度上能緩解過(guò)敏癥狀?；ǚ圻^(guò)敏癥的人要每天喝酸奶。

很多人不把過(guò)敏當(dāng)回事，其實(shí)，花粉過(guò)敏也是一種疾病，要給予足夠的重視，否則，就又有可能誘發(fā)其它疾病，到時(shí)后悔可就晚啦！花粉過(guò)敏的朋友出門(mén)一定要多加防范，做好保護(hù)措施，萬(wàn)不可輕敵！