嬰兒可以吃鵪鶉蛋嗎

嬰兒可以吃鵪鶉蛋嗎

想要做到優(yōu)生優(yōu)育，培養(yǎng)聽(tīng)話又聰明的嬰兒，首先就是要對(duì)嬰兒的飲食方面多加注意。畢竟嬰兒的營(yíng)養(yǎng)都是從食物中獲取的，所以食物的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量就決定了嬰兒的發(fā)育質(zhì)量。很多媽媽想給嬰兒吃鵪鶉蛋，嬰兒可以吃鵪鶉蛋嗎？

六個(gè)月大的嬰兒可以開(kāi)始吃補(bǔ)充食物，那個(gè)時(shí)候嬰兒就可以吃鵪鶉蛋了。鵪鶉蛋有著很豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)嬰兒身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是很重要的。對(duì)于嬰幼兒和老人來(lái)說(shuō)，吃鵪鶉蛋可以起到很好的強(qiáng)身健體的作用，而那些正在康復(fù)的人和媽媽們也可以用鵪鶉蛋來(lái)滋養(yǎng)。

但是，媽媽們要注意不能給嬰兒吃蛋白。因?yàn)閶雰旱南δ懿唤∪?，蛋白質(zhì)等大分子不易消化，會(huì)增加胃部的負(fù)擔(dān)。如果嬰兒不喜歡吃蛋黃，可以加一點(diǎn)鹽，有一點(diǎn)咸味是可能的。此外，一天最多喂嬰兒吃一個(gè)鵪鶉蛋黃，太多了反而不好。如果嬰兒不喜歡，媽媽們可以只喂嬰兒半個(gè)。這樣，嬰兒既有了營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)厭煩蛋黃。

讓嬰兒吃鵪鶉蛋最好的方法是將蛋黃搗碎放在輔食粥里，這樣方便喂養(yǎng)。把鵪鶉蛋黃放在粥里還能有效的防治嬰兒被噎著。雖然嬰兒可以吃鵪鶉蛋，但是鵪鶉蛋的膽固醇水平較高，應(yīng)該少吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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