春季感冒怎么辦

春季感冒怎么辦

春季是感冒的高發(fā)期,這個(gè)季節(jié)氣候變化無(wú)常,很多老人和孩子都會(huì)感染上感冒。西醫(yī)對(duì)感冒沒(méi)有特效藥,充其量只是減輕鼻塞頭痛等癥狀。不吃藥,一般5到7天內(nèi)痊愈,吃藥,也要5到7天。接下來(lái),媽網(wǎng)百科介紹春季感冒怎么辦呢?

1、盡快排出病毒、寒氣

大量喝溫開(kāi)水,多上幾次廁所,是排出病毒最有效的方法。若咽喉腫痛明顯時(shí)可以稍加一點(diǎn)鹽,能很快緩解咽喉的疼痛。受涼是感冒的誘因,只要手腳冰涼,盡快排出寒氣是治愈感冒的關(guān)鍵。

食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物,生姜加上一勺紅糖煮水喝,喝下能祛寒、止咳嗽。用溫水泡腳出汗排寒,效果同樣不錯(cuò),要用桶泡,更易出汗。也可以取清艾條1/4根,撒碎后放入桶中,用滾開(kāi)的水沖泡化開(kāi)后,再加入溫水泡腳,泡到全身冒汗,再多喝溫開(kāi)水,寒氣同樣很快能排出。

2、及時(shí)休息

這是減輕病情,讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。一般經(jīng)過(guò)大量的喝水,喝幾杯溫?zé)岬氖[姜蒜水,再泡腳出汗祛寒后,保暖休息,第二天身體基本能復(fù)原。

3、第二日的處理

經(jīng)過(guò)前日的排毒出汗,身體基本恢復(fù),但人較為虛弱,因此要從三方面預(yù)防反彈。首先,仍要多喝溫開(kāi)水,這一天的飲食以清淡為主,可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬,不能吃魚、蝦等腥發(fā)的食物,也不能吃山藥等補(bǔ)虛的食物,吃這些食物后,特別是孩子,又會(huì)再發(fā)熱。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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