又到了藍(lán)莓的盛產(chǎn)季節(jié)了,這時候媽媽去超市看到一顆顆又大又飽滿的藍(lán)莓,想著可以做藍(lán)莓果醬或者藍(lán)莓蛋糕,肯定垂涎欲滴,還想著買給家里的小寶寶吃呢。不過媽媽可能就會擔(dān)心,畢竟小朋友對莓類的水果容易過敏,那么小寶寶吃藍(lán)莓會過敏嗎?
首先,藍(lán)莓和別的莓類水果不一樣,不同于草莓,覆盆子,蔓越莓等水果,藍(lán)莓不屬于易過敏的水果。加之本身藍(lán)莓含有多種元素,對大人小孩都有保健的作用。經(jīng)常食用可以使得血管軟化,提高身體各項機能的免疫力,預(yù)防神經(jīng)大腦的老化。因為對藍(lán)莓過敏是比較少見的,但是并不是說就不會,所以媽媽可以嘗試在寶寶8個月以后給他食用,因為8個月后的寶寶對藍(lán)莓過敏這個情況的概率會比較微小。
其次,如果寶媽第一次在寶寶的輔食里面添加藍(lán)莓的話,寶寶出現(xiàn)消化不良的情況,媽媽可以改成做成藍(lán)莓果泥喂寶寶吃。因為寶寶有可能是因為藍(lán)莓本身無法洗凈的細(xì)菌導(dǎo)致腸胃不舒服,寶寶腸胃功能發(fā)育還不完全,不像大人一樣可以抵抗這些,所以媽媽可以用蒸煮的方式做成藍(lán)莓果醬果泥來喂寶寶吃。最后,媽媽給寶寶吃藍(lán)莓的時候記得先把藍(lán)莓放在鹽水里泡5分鐘哦。
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