早產(chǎn),相信是每一位孕媽媽都不愿意看到的,因為早產(chǎn)直接威脅到寶寶的存活以及健康,危害重大!所以各位孕媽媽在懷孕時發(fā)現(xiàn)有早產(chǎn)的征兆必須馬上就醫(yī),以保證胎兒的健康。科學(xué)上已經(jīng)證明了,寶寶越接近足月生越好。所以除了孕媽媽在精神上不能過度緊張以外,也需要通過一些食物預(yù)防一下,那么有哪些是可以預(yù)防早產(chǎn)的食物呢?下面一一揭曉。
最好保胎蔬菜:菠菜
如果要找出一種最適合在懷孕期間食用的蔬菜,那么菠菜是當(dāng)之無愧的?,F(xiàn)代科學(xué)經(jīng)研究后給出的建議是孕婦在懷孕兩個月要多吃菠菜以及葉酸,因為具有很好的預(yù)防早產(chǎn)的功效。但是,菠菜中含有草酸會影響人體對鐵鋅元素的吸收,所以,在食用前需要用水煮一下,這樣可以破壞草酸。
最佳防早產(chǎn)葷菜:魚
如果說孕婦在懷孕期間需要補充蛋白質(zhì),吃什么最好,答案當(dāng)之無愧是“魚”,因為魚里面含有超豐富的蛋白質(zhì),比肉、蛋、禽中的蛋白質(zhì)含量高很多,不但這樣,魚肉還很有利于人體吸收消化,營養(yǎng)利用率很高。吃魚不但可以促進寶寶的頭腦發(fā)育,還可以很好的預(yù)防早產(chǎn),提高懷孕足月的可能性。
最佳安神食物:蓮子
蓮子,作為幾千年來都廣受醫(yī)學(xué)界推崇的安神安胎食物,蓮子具有養(yǎng)心安神、健腦益智、消除疲勞等功效,具有很好的預(yù)防早產(chǎn)效果。孕婦在懷孕期間多吃一些蓮子羹等,對緩解腰酸背痛、預(yù)防早產(chǎn)等均很有效。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?