很多人都會(huì)有過這樣的體驗(yàn),早上起來刷牙,牙齒會(huì)莫名其妙地出血,而且也不會(huì)感到疼痛或者不舒服。這不禁會(huì)讓人產(chǎn)生疑惑:刷牙不是保護(hù)牙齒的嗎?為什么一刷牙就出血呢?
刷牙牙齒出血是怎么回事?
1、刷牙方式不當(dāng)
刷牙方式不當(dāng)造成的,很多人刷牙都希望把牙齒表面附著的物質(zhì)給刷掉,因而用力過大,這不僅無法清除牙齒表面臟的物質(zhì),反而會(huì)損害牙釉質(zhì),也會(huì)使牙齦造成傷害,這種情況下,牙齒自然而然就會(huì)出血。
2、牙周炎
牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一,剛開始患的時(shí)候可能沒有任何感覺,但是一旦有感覺就有可能出現(xiàn)牙齒松動(dòng),甚至是牙齒脫落等危害。
3、牙結(jié)石
過多的牙結(jié)石也會(huì)導(dǎo)致你刷牙的時(shí)候出血。當(dāng)牙刷刺激牙結(jié)石的時(shí)候,牙結(jié)石就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)反作用而刺激你的牙齦,此時(shí)牙齦在牙結(jié)石的刺激下變得很脆弱,就會(huì)有出血的癥狀。
如何正確刷牙?
1、首先應(yīng)該將牙刷浸濕后再刷牙,特別是秋冬季節(jié),天氣干燥,牙刷上的毛會(huì)變得很堅(jiān)硬,如果不事先將其浸濕,有可能會(huì)戳著牙齦,造成牙齦損傷。
2、選擇牙刷也很有講究,如果你的牙齒經(jīng)常出血,一定要選擇刷頭比較小的軟毛牙刷,這樣可以更好的呵護(hù)你的牙齒健康。
3、刷牙的速度一定要輕,牙刷應(yīng)該從上到下刷前面的牙齒,對(duì)于后面的磨牙,也要將牙刷輕輕的伸入里面慢慢的刷,切不可像完成任務(wù)一樣機(jī)械式的刷牙,這反而達(dá)不到護(hù)理牙齒的效果。
4、早晚一定要刷牙,每餐完畢后也可以用清水漱口,不要讓食物殘?jiān)z留在牙齒表面,如果積累過多就會(huì)慢慢變成牙結(jié)石,就不太好清理了。
生活越來越方便,現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多具有清潔功能的漱口水。但是,需要注意的是,即使是功能再全的漱口水也不能代替每天雷打不動(dòng)的刷牙習(xí)慣,且刷牙時(shí)間最好不要少于三分鐘,如此,才能達(dá)到清潔牙齒的效果。
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