生長(zhǎng)痛的年齡

生長(zhǎng)痛的年齡

生長(zhǎng)痛的年齡是多大呢?生長(zhǎng)痛是屬于正常的生理現(xiàn)象,3到12歲是生長(zhǎng)速度最快的時(shí)期,即使健康的孩子也可能是出現(xiàn)生長(zhǎng)痛的情況,生長(zhǎng)痛不是病,家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。

生長(zhǎng)痛是什么

“生長(zhǎng)痛”是寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育過程中出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象,當(dāng)寶寶骨骼生長(zhǎng)較快,而局部的肌肉與韌帶生長(zhǎng)相對(duì)較慢時(shí),就會(huì)使局部肌肉與韌帶受到牽拉,產(chǎn)生疼痛,這就是所謂的“生長(zhǎng)痛”。生長(zhǎng)痛的癥狀表現(xiàn)為,肌肉疼痛,而不是關(guān)節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會(huì)有紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。最常發(fā)生在寶寶膝蓋窩、小腿和大腿的前面,偶爾會(huì)出現(xiàn)在腹股溝區(qū),多表現(xiàn)為雙側(cè)疼痛,但也有寶寶只一側(cè)疼痛。過度運(yùn)動(dòng)、疲勞可使癥狀加重,休息后可自行緩解,次日早上疼痛會(huì)完全消失。

生長(zhǎng)痛的年齡

生長(zhǎng)痛的年齡段,生長(zhǎng)痛是兒童生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期特有的一種生理現(xiàn)象,多見于3~12歲生長(zhǎng)發(fā)育正常的兒童。在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),3-6歲及8-12歲的寶寶最易出現(xiàn)“生長(zhǎng)痛”,其中尤以3到6歲的寶寶居多。部分兒童在3歲發(fā)病,6歲癥狀消失;部分兒童8歲發(fā)病,9歲癥狀消失。生長(zhǎng)痛一年四季內(nèi)均可出現(xiàn),并且沒有出現(xiàn)某個(gè)季節(jié)發(fā)病特別普遍的情況。也不是每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷生長(zhǎng)痛?!吧L(zhǎng)痛”本身會(huì)產(chǎn)生疼痛反應(yīng),但并不意味著生病了,健康孩子也會(huì)經(jīng)歷“生長(zhǎng)痛”。

生長(zhǎng)痛怎么緩解

1、轉(zhuǎn)移注意力,可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引孩子,態(tài)度也要比平時(shí)更溫柔,家人的鼓勵(lì)和精神支持,對(duì)孩子來說才是鎮(zhèn)痛良方。

2、用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷、按摩,能緩和孩子的緊張情緒及疼痛帶來的不適感,按摩時(shí)要注意力度,讓孩子在溫柔的撫摸下入睡。

3、減少劇烈運(yùn)動(dòng),“生長(zhǎng)痛”不是病,不需要限制活動(dòng),但如果疼痛較重,應(yīng)讓孩子多休息,使肌肉放松,不要?jiǎng)×一顒?dòng)。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,在食療方面,爸媽可以多給孩子進(jìn)食牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等食物,食補(bǔ)每天都在進(jìn)行,可以滿足孩子骨骼迅速生長(zhǎng)對(duì)鈣的需求,效果也較好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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