給寶寶做好輔食是每位媽媽的心愿,看著自己做得美食,寶寶能吃得愉快可以說是非常開心的事情。大一些的寶寶可以給他添加雞肉,蒸著吃營養(yǎng)豐富。那么,寶寶輔食雞肉蒸多長時間?
給寶寶蒸雞肉,注意火候一定要到位,以免肉質(zhì)沒有軟爛,寶寶不能吃,或者寶寶吃了之后不能很好的消化,導致消化不良就麻煩了。可以將雞肉做成丸子,放于蒸鍋中大概蒸上10-20分鐘差不多就可以軟爛了。
用雞肉給寶寶做輔食,也可以煲湯也不錯,但是最少要煮上兩個小時的時間才行。但是給寶寶煲湯要注意,不能如大人喝湯一樣添加太多的佐料,因為他們不能吃重口味的食物,體內(nèi)的器官沒有發(fā)育好,重口味的食物對于他們的身體會造成傷害。
家長還可以用雞肉給寶寶做雞絲面條,需要先用大火將雞胸肉煮開,再用小火慢慢煮上30-40分鐘,然后撈出來切成細絲,再切成小段,然后放于面條中給寶寶吃。
給寶寶做雞肉輔食時,需要購買肉質(zhì)嫩的小雞,老得雞只適合燉著吃,不容易煮爛,口感也不好,寶寶不受吃。
雞肉蔬菜燴飯:適合1歲-3歲多
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