兩歲寶寶食譜做法大全

兩歲寶寶食譜做法大全

兩歲的寶寶已經(jīng)可以吃所有的食物了，因?yàn)檠例X已經(jīng)長(zhǎng)出，消化系統(tǒng)也變得越來(lái)越強(qiáng)大，已經(jīng)完全不是只能吃母乳或者是奶粉的時(shí)候了。那么兩歲寶寶食譜做法有哪些呢？

一、火腿土豆泥

材料：土豆2只、熟火腿100克、黃油2湯匙、鹽1/2湯匙。

做法：

1、土豆切成滾刀塊，放入加鹽的沸水中，加蓋中火煮20分鐘至軟爛，撈起過(guò)冷。

2、土豆置入大碗內(nèi)，灑入半湯匙鹽攪拌均勻，用勺子將土豆做成泥狀。

3、火腿切成片，再切成條，最后切成小丁待用。

4、燒熱2湯匙黃油，倒入火腿丁，以小火拌炒至香氣四溢。

5、倒入土豆泥，與火腿丁一同拌炒均勻，即可上碟。

二、2歲寶寶春季食譜

早餐：雞蛋軟餅 25克 大米紅豆粥 25-50克

中餐： 燴油菜豆腐 軟飯 50克

午點(diǎn)： 山藥薏豆腐 50克

晚餐： 豬肉菠菜餡水餃 50克

三、2歲寶寶夏季食譜

早餐： 兩澀卷 25克 牛奶 100毫升

中餐： 香菇炒菜花、黃瓜湯 軟飯 25克

午點(diǎn)： 大米綠豆稀粥 50克

晚餐： 西紅柿雞蛋鹵面 50克

四、2歲寶寶秋季食譜

早餐：蛋羹 25克 果醬面卷 25克

中餐： 香菇炒豆腐末軟飯 50克

午點(diǎn)： 糯米藕

晚餐： 豬肉冬瓜餡小餃子 25克 小米粥25-50克

五、2歲寶寶冬季食譜

早餐：千層餅25克 豆?jié){100-150克

中餐： 魚肉蛋羹 軟飯 50克

午點(diǎn)： 紅豆粥 50克

晚餐： 豬肉白菜包子 50克 蘿卜湯

兩歲的寶寶可以吃的東西有很多，媽媽們給兩歲的寶寶制作食物不僅僅需要營(yíng)養(yǎng)，而且需要美味，需要好消化，因?yàn)楫吘剐『⒆拥南到y(tǒng)還是比較弱一些的。本文所講的這些食物媽媽們可以制作給寶寶吃哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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