寶寶吃鵪鶉蛋好嗎

寶寶吃鵪鶉蛋好嗎

寶寶開始吃輔食之后寶寶所需要的營養(yǎng)就更多了，母乳已經(jīng)不能滿足寶寶了。而媽媽們著手準(zhǔn)備輔食的時(shí)候時(shí)常會(huì)擔(dān)心該不該給寶寶吃這個(gè)，該不該給寶寶吃那個(gè)。確實(shí)，寶寶的飲食是需要格外注意的。那么寶寶吃鵪鶉蛋好嗎？

寶寶吃鵪鶉蛋好嗎

其實(shí)鵪鶉蛋是蛋里面營養(yǎng)價(jià)值最高的一種食物，鵪鶉蛋中的維生素B比雞蛋還高。他能夠給寶寶補(bǔ)充鐵元素，提高寶寶的抵抗力，同時(shí)還能預(yù)防寶寶得一些口腔疾病。但父母們在給寶寶吃鵪鶉蛋的時(shí)候要注意少量喂食，否則容易嗆到寶寶或者導(dǎo)致積食。

鵪鶉蛋的做法

鵪鶉蛋小蘑菇：準(zhǔn)備好兩百克的胡蘿卜，蘿卜洗干凈后備用；將鵪鶉蛋放入鍋里煮沸之后去殼，兩頭用刀切平；將鵪鶉蛋和胡蘿卜組合好之后裝盤就能吃啦。

糖醋虎皮鵪鶉蛋：將鵪鶉蛋煮熟之后去殼，放入鍋里慢慢炸至金黃色，倒入番茄醬翻炒。

鵪鶉蛋經(jīng)常被人們當(dāng)做滋補(bǔ)的用品，自然寶寶也是可以吃的，并且對寶寶的身體還有很大的好處。如果寶寶的年紀(jì)比較小，則可以將鵪鶉蛋搗碎了給寶寶吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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